Lian Gong Posterior na Primavera
O Posterior é uma prática que nos deixa mais soltos e tonificados. Já que estamos na Primavera, Estação em que o elemento madeira está em evidência, temos um motivo a mais pra fazer essa Prática.
Para a Medicina Tradicional Chinesa, as articulações e tendões estão associados ao elemento Madeira. Tanto as plantas como essa parte do nosso corpo são especialmente solicitados nesse período.
Os primeiros 12 exercícios do Lian Gong Posterior, além de trabalhar o todo, são voltados para os tendões e articulações.
Vale a pena pesquisar aqui mesmo no Site, indo em Nossas Terapias/Lian Gong Posterior! Você vai encontrar vídeo para praticar junto, além de informações para conhecer melhor a Prática, áudio, etc.
Bom proveito!