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Via Cinco - terapias para o corpo e a mente
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Radar

Mensagens sobre as nossas terapias e outras que selecionamos para que a sua vida seja melhor.

como praticar terapias chinesas:

Treinar com alegria

  • Todas doenças surgem das emoções.
  • A alegria interna abre as portas para o fluxo energético.
  • Para treinar com alegria, não deve haver preocupação e nem displicência.
  • Alegria não é euforia e sim entusiasmo.

Baseado nos 11 princípios.

Jung
As pessoas fazem o que for, não importa o absurdo…
zona azul
Mexa-se naturalmente: as pessoas nas «zonas azuis» caminham em montanhas…
terapias chinesas
Coordenar movimento e respiração: Sem desejos nem preocupações, então respiração e movimento se tornam…
respiração
Inspire, levando oxigênio para as células do corpo todo e…
alimentação
Chás calmantes: Erva cidreira, maracujá, melissa, alfazema, alecrim e camomila. Eles tem…
terapias chinesas
Atuar objetivamente na necessidade: Os exercícios são holísticos, operam na melhora de uma patologia…
Sabedoria
Como julgar um homem?: De acordo com uma única regra determino o autêntico valor…
alimentação
Semente de abóbora e girassol: Ricas em triptofano, além de auxiliarem na manutenção do bom…
dormir bem
Ambiente propício: Crie um ambiente propício para o sono: mantenha o quarto…
Jung
Mágico é apenas outra palavra para definir alma.