Login | Registrar

Radar

Mensagens sobre as nossas terapias e outras que selecionamos para que a sua vida seja melhor.

dormir bem

Ambiente propício

Crie um ambiente propício para o sono: mantenha o quarto escuro, silencioso e fresco, além de bom colchão e travesseiros.

Jung

As pessoas fazem o que for, não importa o absurdo…

zona azul

Mexa-se naturalmente: as pessoas nas «zonas azuis» caminham em montanhas…

terapias chinesas

Coordenar movimento e respiração: Sem desejos nem preocupações, então respiração e movimento se tornam…

respiração

Inspire, levando oxigênio para as células do corpo todo e…

alimentação

Chás calmantes: Erva cidreira, maracujá, melissa, alfazema, alecrim e camomila. Eles tem…

terapias chinesas

Atuar objetivamente na necessidade: Os exercícios são holísticos, operam na melhora de uma patologia…

alimentação

Semente de abóbora e girassol: Ricas em triptofano, além de auxiliarem na manutenção do bom…

Sabedoria

Como julgar um homem?: De acordo com uma única regra determino o autêntico valor…

dormir bem

Ambiente propício: Crie um ambiente propício para o sono: mantenha o quarto…

Jung

Mágico é apenas outra palavra para deﬁnir alma.